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Comment garder une peau saine tout l’hiver

L’hiver est une période rude pour notre peau qui n’est pas épargnée par les gerçures ou les crevasses. Madame Ginestet, 36 ans, vient demander conseil à Monsieur Philippe Loriol, pharmacien à Marignier en Haute-Savoie (74).


Mme Ginestet : Bonjour Monsieur Loriol, je viens vous voir chaque année pour la même chose quand l’hiver arrive : mes lèvres sont gercées. Qu’est-ce que je dois faire pour éviter cela ?
M. Loriol : Les lèvres, Madame Ginestet ont une texture très fragile et au froid, elles se fissurent parce qu’elles sont déshydratées. Vous rencontrez d’ailleurs le même problème face au vent ou au soleil ! C’est un phénomène qui touche tout le monde et contre lequel la solution est toute trouvée : il faut PRÉVENIR ! Et cela, tout simplement en utilisant des sticks protecteurs et hydratants. Par contre il faudra en faire usage plusieurs fois par jour pour une meilleure efficacité.

Mme G. : Pourtant, l’an dernier j’ai déjà essayé des sticks et mes lèvres étaient toujours abîmées, c’est vraiment décourageant !
M. L. : Cela dépend de leur composition ! Pour vos lèvres, particulièrement fragiles, il faut des sticks avec des vitamines A, C et E ou du beurre de karité qui protègent efficacement. Ils sont aussi cicatrisants et peuvent être utilisés sur toutes les parties du corps car ils sont extrêmement nourrissants et protecteurs.

Mme G. : En dehors de cela, il y a des soins particuliers ou bien des choses à ne pas faire ?
M. L. : Bien sûr, il y a des conseils simples à appliquer pour bien vous protéger : n’appliquez pas de rouge à lèvres desséchant par exemple, (demandez conseil à votre pharmacien ou à votre dermo-esthéticienne) n’oubliez jamais de vous démaquiller, évitez les brusques changements de température, et surtout maintenez un bon taux d’humidité dans votre maison et ne la chauffez pas trop, prenez vos douches ou vos bains avec de l’eau tiède... ces conseils sont valables pour vos lèvres mais aussi pour vos mains, vos pieds et tout votre corps !

Mme G. : Ah ! bien justement puisque vous en parlez : mon mari, lui c’est plutôt les mains et le visage qui sont atteints par le froid. L’hiver, c’est gerçures ou crevasses assurées ! Pourtant sa peau n’est pas vraiment sèche habituellement. Pourquoi ?
M. L. : Le froid attaque directement la peau, qu’elle soit grasse ou sèche, fine ou épaisse, et sous son effet, les vaisseaux sanguins se contractent, diminuant aussi la circulation sanguine : moins irriguée, la peau se déshydrate !

Mme G. : Il y a des personnes qui souffrent moins de ces ennuis !
M. L. : Hélas, nous ne sommes pas égaux et certaines peaux sont naturellement mieux armées. Mais vous pouvez l’aider à être plus souple aussi par votre hygiène de vie, en favorisant la consommation de vitamine A (œufs, fromage) et des acides gras essentiels.

Mme G. : J’ai bien compris, Monsieur Loriol, il faut aussi soigner par l’intérieur ! Et pour les soins de ma peau ?
M. L. : Il faut d’abord éviter dans cette période tous les produits irritants comme les lotions alcoolisées ou les bains moussants. Pour vous laver, utilisez de préférence un savon doux et pour vous essuyer, il vaut mieux tapoter que frotter ! Appliquez un lait hydratant ensuite : c’est confort et plaisir assurés ! En fait, ces produits hydratants luttent contre l’évaporation et permettent à la peau de conserver toute son humidité.
On peut utiliser des crèmes grasses et épaisses, qu’on appelle cold-creams et qui conviennent bien à tous les types de peau.

Mme G. : Est-ce que cela aide aussi pour les petites taches rouges que j’ai sur les pommettes ?
M. L. : Cela, Madame Ginestet, c’est la couperose et le fameux problème de circulation dont je vous parlais tout à l’heure ! Elle touche surtout les peaux fines et claires. Il faut la traiter avec des crèmes spécifiques (à base de mélilot, d’hamamélis par exemple) et penser aussi à boire de l’eau régulièrement, environ un litre et demi par jour, les tisanes favorisent aussi la circulation et peuvent remplacer les boissons qui comme le café, le thé et l’alcool sont déconseillées.

Mme G. : Et pour les mains, qu’est ce que vous conseillez précisément ?
M. L. : La peau des mains est plus fine et est soumise aux lavages répétés. Lavez vous toujours les mains avec un savon surgras et utilisez une crème cold-cream qui empêche la déshydratation de la peau, à appliquer après chaque lavage. Protégez vos mains, avec des gants pas trop serrés. Votre corps, en hiver, a besoin de Confort et de Nature grâce à des vêtements confortables en matières naturelles comme le coton ou la laine !

Votre Pharmacien est à même de vous conseiller pour la « santé » donc pour la « beauté » de votre peau. Demandez lui conseil !

Josette Prim


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