Pourquoi la peau ne reste-t-elle pas la même tout au long de l’année ?

En règle générale, l’hiver épaissit, déshydrate et assèche les épidermes fragiles par le frottement des vêtements, le froid, le stress, et des soins un peu moins fréquents. Une peau desséchée se remarque par de fines pellicules sèches et blanches qui partent au frottement et qui sont présentes surtout au niveau des jambes, parfois des bras. Une peau qui démange (plus ou moins fortement) au sortir de la douche ou du bain est le symptôme d’une peau qui a soif (déshydratée).

On ne propose pas les mêmes produits pour ces deux types de peau, puisqu’elles présentent des besoins différents. Pour une peau desséchée, on axe le soin sur des crèmes et des laits pour peaux sèches, bien onctueux, et souvent à base d’huile d’amande douce, de karité, ou de céramides ; alors que la peau déshydratée se verra appliquer avec beaucoup de douceur des laits hydratants, beaucoup plus légers de consistance que les nourrissants, et dont les actifs principaux seront l’urée, la soie, ou l’acide hyaluronique. Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien. Il a en réserve toute une panoplie de produits adaptés à votre type de peau pour répondre au mieux à votre problème. Et pour éviter d’accentuer les risques de dessèchement ou de déshydratation, veillez à utiliser des produits de nettoyage très doux.

En effet, si le produit est trop agressif, les problèmes rencontrés ci-dessus risquent d’être aggravés. Là encore, votre pharmacien peut vous aider à choisir, mais pensez à privilégier les produits surgras, quelle que soit la présentation : Syndet (savon sans savon), pains dermatologiques, gels douches, huiles de douche... Excellent rapport qualité-prix, les gels douche Laino à l’amande douce ou au karité se trouvent en pharmacie et ont l’avantage d’être utilisables par tous : parents, enfants et même bébé, pour le bain comme pour la douche !

Que faire pour améliorer l’état de ma peau avant l’été ?

Elle tiraille et fait grise mine ? Vous avez changé votre gel douche et adapté les produits en fonction des besoins de votre peau, mais elle continue à n’être pas au top ? Vérifiez la température de votre eau : une eau trop chaude risque de « cuire » la peau et de contribuer à l’effet terne (surtout si elle est calcaire). La meilleure température reste une eau un peu fraîche. Profitez donc des beaux jours pour abaisser la température de votre eau ! En plus, c’est excellent pour la tonicité et l’élasticité de la peau !

Autre geste impératif à la mise en beauté de la peau cet été : le gommage. À faire une à deux fois par semaine, pas plus.

Le gommage est un produit qui présente des grains plus ou moins fins et qui a pour but d’enlever les amas de cellules mortes qui empêchent la peau de respirer. On l’applique sur peau humide et propre, en mouvements circulaires, du bas des jambes vers le haut du corps. Ne cherchez pas à faire rougir la peau ou à frotter trop fort : l’exfoliation se fait lors du passage des grains, et non à la force de votre poignet. Certaines utilisent aussi du savon noir avec un gant de fibres végétales, mais je déconseille cette technique aux peaux sensibles ou aux personnes ayant une eau trop calcaire. Insistez bien sur les coudes, genoux et talons. Cette étape est essentielle dès lors que l’on utilise un autobronzant. Faites-la suivre d’une bonne crème hydratante pour reconstituer le film protecteur de la peau. Là encore, une bonne gamme de produits nourrissants à petits prix serait la gamme Laino pour le corps : au choix, le Lait à l’amande douce ou le Lait au karité.

En interne, il est important d’aider la peau à se nourrir et s’hydrater d’elle-même en faisant des cures de compléments alimentaires (huile de bourrache) sur trois mois, deux fois par an.

Pour conserver une peau en excellente santé tout au long de sa vie, pensez à l’écran solaire. L’indice de protection variant en fonction de votre phototype, demandez conseil à votre pharmacien.

Josette Prim